Une pause.
Savez-vous vous poser ?
Hello,
Aujourd’hui, je me suis dit “C’est lundi, il faut que j’écrive un article.” Le fait de me dire « il faut » en disait long sur mon envie…
Je n’ai pas envie.
Alors je me suis dit : “Je vais faire une pause et vous parler de la pause.”
Savez-vous vous poser ?
Je ne sais pas vous, mais moi j’ai souvent du mal à trouver du temps pour faire une pause, mettre mon cerveau sur off. Si je ne m’oblige pas, parfois je retombe dans cette spirale dans laquelle, même lorsque je ne fais rien, je pense déjà à la suite.
J’ai toujours adoré prendre le train. Parce que dans le train, je ne pense pas à la suite. Je suis là pendant 2h, 3h ou plus et je m’autorise à ne rien faire d’autre que d’être là, dans le train. J’écoute de la musique, je regarde par la fenêtre. C’est un peu ma méditation à moi le train. Et quand j’en ressors, tout me paraît plus simple.
Pourquoi se poser c’est si compliqué aujourd’hui ? Après quoi courrons-nous et pourquoi on court ?
Un jour, une amie me racontait qu’elle avait regardé le paysage pendant tout son trajet en train. Elle m’a dit : “Les gens devaient me prendre pour une folle.”
Est-ce que c’est ça l’inquiétude de ceux qui ne prennent pas le temps de se poser : Que vont penser les autres ?
Comme vous êtes en train de me lire, et que vous ne pouvez pas me répondre, je me le demande à moi. Est-ce que ce qui m’inquiète c’est ce que vont penser les autres ?
Je crois que oui. Je ne me pose pas car on attend de moi des choses. Ou plutôt, je crois qu’on attend de moi des choses. Je suis le pas de ce monde qui va vite, très vite, trop vite pour moi. Je me sens obligée de répondre à ces attentes pour faire plaisir aux autres. En attendant, je ne prends pas le temps pour répondre à mes besoins à moi.
Pourtant, quand je réponds à ce besoin de me poser, me reposer, je me sens bien. Mes relations avec les autres sont plus détendues, plus harmonieuses et je préfère ça. Alors aujourd’hui je choisis de me faire plaisir, de dire non, stop, de faire une pause. :)
On se retrouve dans deux semaines !
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Bonne pause Marianne !